Milk.....牛奶

不論您是否相信，但為了自己及家人的健康，
尤其為了環保的落實，是值得重新考量!



作者：蒂埃里．蘇卡
原文作者：Thierry Souccar
譯者：陳懿禎
出版社：商周出版
出版日期： 2007年10月27日
語言：繁體中文 ISBN：9789861249421

內容簡介
自然醫學博士 王宥驊醫師
癌症權威、暢銷書作家 姜淑惠醫師
自然醫學研究會長 江晃榮博士
腦科權威、抗癌名醫 許達夫醫師
風車女性健康管理機構董事 莊靜芬醫師
全球華人防癌長鏈倡導人 梅襄陽醫師
各界名醫 ．鄭重推薦

牛奶，真的能讓你喝出一身病！

沒錯，牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰，代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器，它讓你長得高又壯，卻同時加速腫瘤的生長！
是誰綁架了你的健康，你還能裝作不知道嗎？

這本大爆食品工業內幕的書將會使你大開眼界！
作者鎖定農產食品市場區塊最大種類──乳製品，
大膽挑戰揭露這個龐大產業試圖隱瞞的內幕。

這本書包含科學證據和國際級的好資料，很難找到漏洞來攻擊作者的論點。
在書中將能了解到，由於過量攝取牛奶中生長因子所產生的全部壞處，甚至會看到過量攝取乳製品可能會讓骨質疏鬆症的病情更嚴重。
作者以研

法國知名科學線記者，《新觀察家》（Le Nouvel Observateur）周刊「健康新知」專欄主編，長期為《科學與未來》（Sciences et Avenir）月刊
撰述與健康和營養議題相關的論文，也是「美國營養學院」的會員之一。

《牛奶，謊言與內幕》推薦序二：是時候打破牛奶神話了！
文 / 王宥驊（本文作者為自然醫學博士）

長期以來牛奶廠商結合了西方醫學以及媒體，創造出了牛奶神話。
他們找來了明星和名人來代言，每個人的唇上都長了白亮亮的牛奶鬍子。
彷彿是害怕世人不知道牛奶是萬靈丹，提醒大家喝了可以治百病。

姑且不談牛奶商人荷包滿滿，明星名人各個因為高額的代言費笑不攏嘴；西方醫學人士更因為病人喝了牛奶而使身體更加糟糕，看診開藥更是使他們的收入暴增。然而背後的真相到底有誰知道了呢？
大眾的病苦又有誰真正去了解問題的根源了呢？

牛奶是給牛喝的。
這在自然醫學內已經是國民生活需知般穩固，如鋼鐵般堅硬的法則。
簡單來說，牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計，跟人類一點關係都沒有。
也因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象，例如：鼻塞、腹瀉、紅疹等等。

牛奶裡面也含有大量的細菌病毒、荷爾蒙、抗生素、感染源及化學藥劑等，喝多了容易提高婦科問題發生機率，也會增加身體毒素的累積。
牛奶因為是產酸性的食物，也因此身體為了中和由蛋白質所產生的酸性，必須損耗身體裡面的鈣質，最後導致骨質疏鬆的問題。

過多的乳製品攝取會讓身體變成酸性，而酸性體質是形成所有疾病和問題的基礎，更會造成身體排毒的問題。比較輕微的會有過敏症狀，嚴重的，則會有心臟冠狀動脈疾病、神經系統疾病、傳染疾病、糖尿病，還有腫瘤的形成。

東方人因為體質的不同，乳糖不耐症的比例比白種人高出很多，約有百分之九十的人有這樣的問題。
（人類斷奶後沒有辦法分解乳糖更是人體不需要攝取奶類的鐵證！）
基本上有乳糖不耐症的人一喝牛奶就會過敏而且腹瀉，牛奶裡面即使有再豐富的鈣質也都付諸流水了，又怎麼會補充到身子裡呢？

如果喝牛奶可以補充到鈣質的話，試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界消耗牛奶最多的國家，卻也同時是骨質疏鬆症最嚴重的國家呢？

人體吸收鈣質的過程是很複雜的，到目前為止仍然沒有有力的證據指出喝牛奶能真正補充到鈣質。
但真正要補充到鈣質還有很多方法：
像是多吃蔬菜水果，尤其是深綠色葉菜、魚類、豆類，適當的運動也可以預防骨質疏鬆的問題。

這世界上已經有太多關於牛奶的謊言了，然而事實的真相卻一直被那些既得利益者想盡辦法瞞天過海，為的只是讓自己銀行存款尾數多加幾個零。
更可悲的是號稱為人民健康把關的西醫們也從來沒有真正思考過關於牛奶的來龍去脈，只是盲目地崇拜著先人錯誤的結果。

很高興有記者蒂埃里． 蘇卡先生把血淋淋的真相寫出來，也感謝商周出版把這麼一本珍貴的書翻譯成中文，讓全球華人有機會接觸到正確的知識。
當大多數西醫都是盲目的時候，從客觀角度、經過追根究柢精神所寫出來的書，這本警鐘想必會在保守的醫學界投下一顆震撼彈。
或許下次去看醫生時，可以送一本《牛奶，謊言與內幕》給他╱她。
更可以大聲的對牛奶鬍子說不！

如果看完了書，您還是不相信乳製品對人體的壞處， 不妨試試自然醫學中的「七日牛奶排毒法」。
方法很簡單：
只要在短短的七天內，
完全不攝取牛奶跟乳製品即可（包含起士、冰淇淋、巧克力、優酪乳等）。
只要這麼做，
大約四公升的黏膜就會從您的腎臟、脾臟、胰臟、還有其他的部位排出。
您會發現身體內部好比做了一場大掃除！
大部分的人只要進行七天牛奶排毒計畫，都能很快發現到明顯的不同，
無論是身體或是心理的狀態，比如睡的比較安穩、比較有精神、情緒比較穩定等。

挑戰一下自己，只要七天就可以讓自己煥然一新，何樂而不為？
您可以仔細的記錄好與不好的過程與變化來做比較。

如果您懷疑七天後所感受到的改變，或認為這只是個巧合， 只要您夠勇敢的話，大可以在七天牛奶排毒計畫後開始攝取奶類製品。 開個 party，點些 pizza，享受一下冰淇淋。

在十五個小時內，保證不舒服的老毛病都會回來！

~~買東西，為什麼不說買南北~~

南宋理學大家朱熹

在未出仕前，家鄉有叫盛溫和的好友，此人亦是博學多才的人，一天兩人相遇於巷子內，盛手中拿著一個竹籃子，朱熹問他：「你去那裡？」

盛回答說：「我要去買點東西。」

朱熹是以窮理致知研究學問的人，他聽盛的話，很好奇，隨即問道：「你說買東西，

為什麼不說買南北呢？」

盛溫和反問朱熹：「你知什麼是五行嗎？」

朱熹答：「我當然知道，不就是金、木、水、火、土嗎？」

盛說：「不錯，你知道了就好辦，現在我說給

你聽，東方屬木，西方屬金，南方屬火，北方屬水，中間屬土。我的籃子是竹做的，盛火會燒掉，裝水會漏光，只能裝木和金，更不會盛土，所以叫買東西，不說買南北呀。」

朱熹聽後唉了一聲說：「原來是這樣！」

原來買東西這個名詞還有這樣一個典故，未收到這篇故事前，還真是搞不懂，買東西的由來，為何會說買東西而不說買南北，看了這篇故事後才知道原來還有這樣一段插曲呢，古人的智慧真是蘊藏在我們的生活的點點滴滴中。

★☆ Michael Jackson(麥可傑克森) ★☆ part - 10

Michael Jackson 麥可傑克森

在這個星球上，只有他，才譜寫出了這麼多的慈善歌曲；只有他，才會每去一個地方就堅持去醫院、孤兒院探望；只有他，才肯把大筆大筆的錢（共約三億美金）捐給了慈善機構；只有他，才能夠不顧流言誹謗，為兒童和環境事業孜孜不倦、堅持不懈；只有他 ——Michael Jackson。
Michael一生之中為慈善事業付出了太多太多，這讓那些把“慈善”二字常掛嘴邊當作宣傳的人望塵莫及。不知道世界上有多少孩子因他而受益，不知道有多少病人因他而重獲了戰勝病魔的希望和勇氣，不知道有多少家庭因他而擺脫了困境，更不知道有多少人因他而美夢成真！
而Michael仍然在繼續，我們也為此慶幸這個世界能承享他的恩澤。 Michael就像一面迎風招展的旗幟，就像一座巍峨聳立的燈塔，就像一顆熠熠閃爍的巨星。他給我們帶來光明，帶來希望，更毫不吝惜地給世界上所有心中有愛的人們指出了方向......


以上部份資料謝謝熱心網友提供
整理一下　請讓更多人知道
他離開了．．．
不代表事情到此為止　
該還他的清白一定要還他


也讓我們更清楚知道

'永遠的巨星'

Michael Jackson(麥可傑克森)

★☆ Michael Jackson(麥可傑克森) ★☆ part - 9

麥可‧傑克森Michael Jackson
伊麗莎白‧泰勒Elizabeth Taylor
貓王之女Lisa Marie Presley

1993男童Jordan Chandler
1993男童母親June Chandler Schwartz
1993男童父親Dr. Evan Chandler
1993男童繼父David Schwartz

2003男童基雲‧阿維佐Gavin Arvizo

馬丁‧巴舍爾Martin Bashir
湯姆‧斯奈登Tom Sneddon(Mad Dog)

《與麥可‧傑克森一起生活》Living with Michael Jackson

白癜風(白斑症)(Vitiligo) http://zh.wikipedia.org/w/index. ... E&variant=zh-tw
戀童癖(Pedophilia) http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%81%8B%E7%AB%A5%E7%99%96


麥可不為人知的慈善事業！！！！！！！

麥可的父親：「如果有人需要幫忙，麥克會盡力幫助那些需要幫助的人。」

麥可的母親：「麥可和我曾經坐在一起看電視，看到了非洲垂死的兒童，蒼蠅在他門的臉上飛，頓時麥克的眼淚從臉上滑落，我也跟他一起哭，就像兩個傻子般。然後麥克對我說『媽媽，有一天我一定要做些事，我知道我無法拯救整個世界，但我可以盡力幫忙』，因此他一直持續在做這樣的事並捐出上百萬(美金)來幫助那些需要幫助的兒童。」

michael jackson的《heal the world》１９９１收錄在他dangerous這張專輯中。當時是為了全世界的兒童 ，成立了一個兒童基金會，michael為這些孩子寫了這首動聽的歌。

麥可較不為人知與媒體也不去報導的一件事情就是
自從他成名之後就一直熱中慈善事業,想要呼籲世人做善事。
他一個人支持了世界上39個慈善救助基金會，捐款達3億美金,這項紀錄沒人能超越,保 持著吉尼斯世界個人慈善紀錄，是全世界以個人名義捐助慈善事業最多的人。

不說他已經為慈善機構捐了多少錢，他八次環遊世界，每到一個地方必定要到當地的兒童 病院與兒童福利院探問並捐贈。

麥克傑克森慈善事業記錄

http://www.mjjcn.com/mjjcnforum/thread-32898-1-1.html

此資訊來源:http://www.youtube.com/watch?v=SS_oT6YemKs

★☆ Michael Jackson(麥可傑克森) ★☆ part - 8

那麼，為什麼他們一致認為傑克森無罪呢？請看看下面原告一家的證詞節錄，如果你是陪審員，當你看了這樣的證詞，你又該去如何判決？


93事件 承認撒謊 !!

I Lied for my father, i’m sorry Michael”

After the sudden death of Michael Jackson Evan Chandler tells the truth.

In 1993, Chandler told a psychiatrist and police that he and Jackson had engaged in sexual acts that included oral sex, the boy gave detailed description of Jackson’s genitals. The case was settled out of court for a reported ＄22 million, but the strain led Jackson to begin taking painkillers. Eventually he became addicted.

Now maybe for the remorse of his death Chandler decides to tell us the truth. ” I never meant to lie and destroy Michael Jackson but my father made me to tell only lies. Now i can’t tell Michael how much i’m sorry and if he will forgive me ”.Evan Chandler was tape-recorded saying amongst other things, “If I go through with this, I win big-time. There’s no way I lose. I will get everything I want and they will be destroyed forever…

Under the influence of a controversial father (Jordan Chandler) told his son to tell that Jackson had touched his penis.Jordan Chandler then told a psychiatrist and later police that he and Jackson had engaged in acts of kissing, masturbation and oral sex, as well as giving a detailed description of what he alleged were the singer’s genitals.

” Now for the first time i can’t bare to lie anymore. Michael Jackson didn’t do anything to me, all was my father lies to escape from being poor.”

大意如下： 他在得知MJ的死訊後再也無法繼續謊言 向MJ道歉。 他承認指控純屬捏造， 他是為了父親才撒謊的 而他的父親則是為了擺脫貧困的生活而製造了這個騙局

來源:http://www.mjjcn.com/mjjcnforum/thread-63381-1-1.html

★☆ Michael Jackson(麥可傑克森) ★☆ part - 7

當2003年6月，男童一家找到斯奈登時，可以想像，他是多麼的欣喜若狂！十年了，他終於又有機會了！但他卻一直按兵不動，直到五個月後的2003年11月19，他才下令對傑克森的莊園實行大搜查並下達通緝令！而這天，正好是傑克森的新精選集《獨一無二》的發行日！

搜查麥可莊園的第二天，湯姆‧斯奈登還特意招開了一個盛大的記者招待會，會上止不住的洋洋得意，不停地發笑，甚至在稱呼傑克森時，直呼狗仔隊給他取的外號＂怪人傑克＂！他的這些舉動引起群眾的不滿，後來不得不公開道歉，說如果他媽媽還在的話，一定也會責怪他的。（還是拿傑克森開玩笑，他說的這些話，出自傑克森的D.S.：湯姆‧斯奈登是個冷酷的人，他只想抓住我，不管死活……我想他媽媽當初沒有把他教育好……）

兩天後，傑克森回應通輯令，前來自首，被帶有手銬送進監獄。當然，他有保釋的權利。但，湯姆‧斯奈登給傑克森開出的保釋費是多少？三百萬美元！！這是美國有史以來最高的保釋金額！要知道在美國，一般＂兒童性案件＂被告的保釋金的七萬美元左右，就算是連環殺手嫌疑犯的保金也只是一百萬而已！美國《憲法》第八條修正規定：不得對被告課以＂過重的保釋金＂，這條，在傑克森案上，檢方明顯違反了！

隨著案子的審理，越來越令人懷疑：這麼一個漏洞百出，不堪一擊的案子，如果沒有檢控官湯姆‧斯奈登的過度熱情，什麼會被擺上檯面？！這不是公報私仇，又是什麼？！這不是司法腐敗，又是什麼？！
　　當這麼一個荒唐的案子被鬧上法庭時，當作為一個偉大藝術家與慈善家的麥可‧傑克森推上被告席時，我看到的是人類的善良，清白與自由與法律的公正與尊嚴被一並推到了被告席上！案子審理的這個過程就如一個超級馬戲表演！而美國媒體對傑克森一邊倒的負面報導，更是往美國所吹噓的公正民主臉上抹黑！正如一位在美國的華人所說的：如果再仔細看看電視節目的話，你會感覺到那一個個電視台白人主播臉上和口中透出的讓人毛骨悚然的種族歧視，那是一種你無法起訴，任何法律也無法改變，而且很多時候讓你說不清的邪惡。

終於，傑克森被證清白了！由十二人組成的陪審團一致裁定，麥克‧傑克森十項罪名全部不成立!
　　傑克森清白了！正義回歸了！歌迷狂歡了，傑克森卻平靜得出人意料。或許，身心俱疲的他早就明白，就算法律按公正還他清白，但媒體與世人早就將他定罪了。但他，又能如何改變這一切呢？

如果你不了解他，不了解整個案子，那麼，請不要對這個人，這件事妄加評論！如果你認為他是用金錢買來的無罪，那麼，你是否認為他買通了十二名陪審員？要知道，法官沒有判刑決權，只有量刑權，而最終判決權，就是這十二名陪審員，他們是由檢辯雙方從數百名候選人中公同挑選的，他們全都是當地普通公民，年齡從十九歲至七十九歲，由四男八女組成，其中有七位是白人，四位是西班牙裔（原告是西班牙裔）與一位亞裔組成。（沒有黑人，因為檢方把黑人候選人全部剔除了，又有幾個人質疑這對傑克森是否公正？）他們必段完全一致才能決定被告有罪無罪！如果你認為傑克森能把他們全部買通，那麼，你就是在污衊了他們並嘲弄了你自己的大腦！

★☆ Michael Jackson(麥可傑克森) ★☆ part - 6

2003年，英國記者馬丁‧巴舍爾騙取了麥可‧傑克森的信任，在追蹤傑克森長達八個月後，製作了一部記錄片《與麥可‧傑克森一起生活》並在全球播出。現在個戀童案，很大程度上是基於巴舍爾這部100分鐘的記錄片，因為，原告男童——癌症病童基雲及其姐弟曾在記錄片中出現，男童在片中說是傑克森幫助自己戰勝了病痛，並與他成為朋友。他與傑克森握著手談笑，承認他與弟弟曾在傑克森的房間過夜。傑克森說，孩子們都喜歡在他房間過夜，只要他們徵得父母同意，就可以來了。男童說，他媽媽聽說他要在傑克森的房間過夜時，十分高興。談笑間男童還把頭靠在傑克森的肩膀上。雖然馬丁‧巴舍爾在記錄片中承認，他沒有看到任何傑克森與男童們之間不正常的事情，相反，他還看到孩子們都很喜歡傑克森。但他還是在片中以此為特寫鏡頭，暗示傑克森與男童基雲有不正常關係。果然，2003 年2月，該記錄片在全球範圍播出後，引起極大爭議，洛杉磯＂兒童及家庭服務部＂因此特地去探訪了男童一家，問傑克森有沒有對男童做過什麼。男童一家極力否認，說傑克森對待男童基雲有如親生父親，絕沒有做過任何傷害基雲的事情。然而，幾個月後2003年6月，男童一家報警，說傑克森＂性侵犯＂了該男童。奇怪的是，警方接報到一直按兵不動，終於在五個月後的2003年11月，對傑克遜的莊園進行大搜查並對傑克森下達＂通輯令＂。



這裡有一個重要疑點，就是原告所說的＂案發時間＂。那部作為控告導火索記錄片是2003年2月6日播出的，＂兒童及家庭服務部＂在2003年2月14日到 2003年2月27日對男童一家調查的，而原告一家所說的＂性侵犯＂發生時間，先是2002年11月，後改為2003年2月7日至3月10日，再後來又改為2003年2月20日至3月10日。我們先不管控方的時間如何混亂，只是有個疑問：傑克森與原告男童一家的交往的二年中，男童一家多次到傑克森家裡玩住，男童說他與弟弟數次在傑克森的臥室裡過夜，而這二年的時間內，沒有發生任何＂性騷擾＂事件。而傑克森卻會在暗示他是＂戀童癖＂記錄片播出之後，全球人們都把目光聚焦到他身上，而焦點就是懷疑他與男童基雲有不正常關係，而且又是在洛杉磯＂兒童及家庭服務部＂對這件事進行調查的眼皮底下的居然明目張膽地在不到一個月的時間內連續多次對男童基雲作出＂性侵犯＂行為！這個故事編得太假了吧！


然而，警方卻真的就把這個疑點重重的案子給檢控了！且看看檢控官在開庭陳述中所說的＂案發過程＂與＂作案動機＂吧！檢控官湯姆‧史奈登認為：記錄片《與麥可‧傑克森一起生活》全球播出後對傑克森造到極大的負面衝擊，而原告及其家庭則被看作是＂潛在的危險＂。於是，傑克森夥同五名助手（均被免於起訴）綁架了原告一家，並威逼他們拍了一部讚美傑克森的錄影帶，就在這部錄影帶拍好的當晚，傑克森開始原告男童進行了第一次＂性侵犯＂。而傑克森的＂作案動機＂是起源於他的＂經濟危機＂，困為傑克森已經＂負債累累＂，他不想原告一家再給他添什麼麻煩，所以綁架了他們一家，陰謀把他們送到巴西一個偏僻的地方，並且傑克森最終對男童施行了多次＂性侵犯＂。
　　請問大家看完以上文字有何感想，我只覺得哭笑不得。然而，就是這麼一個在美國被批駁的體無完膚的開庭陳述，在中國卻被媒體報導為＂強而有力＂的，真令人無語。其實，在控方的開庭陳述後，就已經有許多法律界人士認為，這個指控十分不合理，過於薄弱，並認為傑克森一定會贏得這場指控！控方從一開始就注定了輸局！



那麼，為什麼如此薄弱的案件會被檢控呢？在此不得不提一個人，此人正是傑克森的死對頭，負責＂93戀童案＂與本案的聖芭芭拉市檢查官，外號＂瘋狗＂的湯姆‧ 斯奈登。不知大家有否聽過麥可在95年HIStory專輯中的那首D.S.？這首歌正是罵湯姆‧斯奈登的。因為，93年原告對傑克森的民事控告在驚動了警方後，檢查官湯姆‧斯奈登以檢查證據為由，強迫傑克森接受極具羞辱性的全裸檢查，不但錄影拍照，還派法醫去檢查他的身體每個部位。如果傑克森不配合，則按認罪處理。（法醫認定傑克森患有白癜風，但這也改變不了媒體對他＂漂白了皮膚＂的污衊）最終，＂93戀童案＂以庭外和解告終。原告再也不肯指證傑克森，這使斯奈登十分失望，為此他特意提議修改了當地的一個法律條文，即＂兒童性案件＂不得庭外和解，只能按刑事案件審理。



當時，傑克森承受了極大的侮辱，於是，他寫了那首D.S.並把它唱得街知巷聞！從此於斯奈登結下不解之怨。